- ŠPORTOVÁ VÝŽIVA
- Proteíny
- ENERVIT
Proteíny - ENERVIT
Proteíny ako výživové doplnky sú základom výživy každého športovca ktorý chce budovať svalovú hmotu alebo účinne regenerovať. Či už ste začiatočník, pravidelne športujúci človek, alebo vrcholový kulturista, vaše telo má vyššie nároky na príjem bielkovín ktoré tieto doplnky vhodne doplňujú.
Proteíny (bielkoviny) sú základnou zložkou pre obnovu a rast svalovej hmoty. Po každom tréningu dochádza k mikropoškodeniu svalových vlákien, ktoré telo opravuje a posilňuje práve pomocou aminokyselín z bielkovín. Bez dostatočného príjmu bielkovín je regenerácia pomalšia, výkonnostný progres limitovaný a riziko pretrénovania vyššie, bez ohľadu na to, aký šport robíte.
Odporúčaný denný príjem bielkovín pre aktívnych športovcov sa pohybuje od 1,6 do 2,2 g na kilogram telesnej hmotnosti. Pre mnohých je náročné pokryť tento príjem len bežnou stravou, práve tu prichádzajú proteínové suplementy ako praktické a efektívne doplnenie.
Srvátkový proteín (whey protein) je najrýchlejšie vstrebateľný, ideálny bezprostredne po tréningu. Rastlinné proteíny sú vhodné pre vegánov a ľudí s intoleranciou laktózy.
V Sportlab.sk ponúkame proteíny od značiek PENCO a ENERVIT. Z ponuky PENCO vyniká WHEY PROTEIN dostupný v niekoľkých veľkostiach a príchutiach, ako aj GREEN PROTEIN pre tých, ktorí preferujú rastlinnú alternatívu. ENERVIT ponúka PURE-PRO 100% WHEY PROTEIN a PURE-PRO 100% PLANT PROTEIN pre vegánov, oba formulované pre profesionálnych aj rekreačných športovcov.


